Morgen meditasjon 🌅Velkommen til en liten morgen meditasjon, en myk start på dagen, med ønske om en nydelig dag🧡
VINTER HUDEN TRENGER BESKYTTELSE OG PLEIE Akkurat nå kjenner vi kulden så snart vi stikker nesen på utsiden. Derfor er det viktig å kle huden for vinter været. Temperatur forskjellene fra -minus grader ute til over...
MEDI YOGA, EN NYDELIG GAVEPAKKE FOR KROPP & SINN, OG FOR STABEISTER SOM IKKE LYTTER KROPPEN KAPITULERER IGJEN. "Det beste var å legge seg på ett mørk rom mange timer om dagen. For med bevegelse eller for mye lyder og inntrykk, ble svimling og kvalme...
DETOX & MENTAL HYGIENE DAGER Detox & Mental Hygiene Dager – små pauser som gjør stor forskjell 🌿✨ Av og til trenger kroppen og sinnet vårt et lite pustehull. Jeg kaller det Feelgood Detox &...
3 Feelgood tips for en fresh og sunn hud De fleste vet hva som ikke er bra for huden; røyking, for mye sol, for mye alkohol, for mye raske karbohydrater og sukker, inaktivt liv, for lite vann og for...
Feelgood tips på grønn resept for å booste immunforsvaret «Mange innen forskningsfeltet vender tilbake til naturen»leser jeg i Agderposten i dag. Verden over er det ett skrikende behov for nye former for antibiotika.Motstandsdyktige bakterier er ett økende behov problem...
